Creatina- Comprimidos masticables y polvo -------------------------------------------------------------------------------- Composición Comprimidos: cada comprimido contiene 500mg de creatina, 50mg de fructooligosacaridos y sorbitol. Comprimidos masticables de agradable sabor. Polvo: contiene un 40% de creatina, 4% de vitamina C, 4% de fructooligosacáridos, y aspartame como edulcorante. Propiedades La creatina se acumula básicamente en los músculos esqueléticos (aproximadamente un 98 %) en forma de creatina libre unida a una molécula de fosfato y se denomina PCr o fosfocreatina. La fosfocreatina sirve como fuente inmediata de energía para la contracción muscular, algo especialmente importante durante los ejercicios de breve duración, alta intensidad y carácter anaeróbico. La suplementación con creatina ayuda a mantener una potencia máxima o casi máxima durante más tiempo del habitual. Consecuentemente, nuestros entrenamientos pueden ser más intensos y la fatiga producida por ellos inferior, lo que parece traducirse, a la larga, en superiores incrementos del tamaño muscular. La vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio. Presentación Comprimidos: en envases de 300 comprimidos de 1g. Polvo: en envases de 1Kg Modo de empleo Tomar 2 comprimidos o dos cucharadas soperas disueltas en agua tres veces al día Batidos proteicos- Polvo soluble -------------------------------------------------------------------------------- Propiedades 25%: Estos batidos contienen un 25% de proteínas procedentes de la leche (caseinatos), vitaminas y minerales. Es un complemento dietético diseñado, bien como sustitutivo de una comida, en dietas de adelgazamiento, bien como un aporte adicional de nutrientes en estados carenciales o para personas con necesidades nutricionales mayores (e.g. deportistas) Los sabores disponibles son vainilla, fresa, chocolate y café, en envases de 750g 70%: Estos batidos aportan un 70% de proteínas procedentes del huevo y la leche, vitaminas y minerales. De alto valor biológico, estos batidos están diseñados para su uso continuado en deportistas, particularmente en periodos entre competiciones. Sabor vainilla, en envases de 750g y 2.25Kg 80%: Estos batidos contienen un 80% de proteínas formadas por lactoalbumina y globulina, vitaminas y minerales. De alto valor proteico y bajo valor calórico, ayuda aumentar la masa muscular. Está especialmente indicado para personas que someten su cuerpo a grandes esfuerzos musculares. Sabor fresa, en envases de 750g. 90%: Este batido es el más rico proteicamente con vitaminas y minerales. Con un 90% de proteínas procedentes de soja no transgénica, está especialmente indicado para deportistas en periodos de competición. Un aporte importante de proteínas es necesario cuando se produce un aumento en la actividad muscular, por el desgaste que esto conlleva, al igual que aumentan las necesidades de proteínas y minerales. Sabor fresa, en envases de 500g y 1.5Kg Modo de empleo Tomar una a dos cucharadas soperas disueltas en agua, leche o yogur, una a tres veces al día, dependiendo de los resultados que se quiera obtener y el aporte proteico de la dieta habitual.